ile tygodni

1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl boldenon sustanon i stanazolon 8 tygodni 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: jakosc sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

[...] III przed snem To jest dawkowanie wg. producenta. Ale NitroBolon i cm3 o tej samej porze... nie wiem czy to bedzie ok. Prosze o jakieś porady jak dawkować. Dodam że priorytetem dla mnie jest kupić 2x nitrobolon. to wystarczy na około 6 tygodni. ile kupić cm3 i białka, i jak to dawkować zeby mocno przy***ało i wystarczyło na cały cykl???

Dziękuje Michail za ułożenie planu treningowego. Mam jeszcze 2 pytania: 1) ile mam tygodni "jechać" na tym planie ? 2) zajmujesz się może układaniem diet ?

1) ile mam tygodni "jechać" na tym planie ? 4-6 2) zajmujesz się może układaniem diet ? owszem

robię 5 tygodni cykl dziś dokupiłem 30 tabs bcaa nie wiem czy dobry pomysł ale nie zginie. Ile mam tak przerwy zrobić do drugiego cyklu? i wziąść od nowa mono czy może jabłko? sorki za tak dużo pytań

ok spoko clen z Eca zobaczymy jak zadziala mam jeszcze pytanko chodzi o deca na 3 cykl ile mg tygodniowo wbijac myslalem na 300 + 20 mg metki co o tym myslicie cykl 8 tygodni

Wiek : Waga : Wzrost : Obwód ramienia : Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki [...]

Jak to zaczęła Ci się od kilku tygodni powiększać??!! Ile masz lat?? Radzę szybko do dobrego lekarza albo fizjoterapeuty, który odpowiednio to zdiagnozuje, przy każdej skoliozie ćwiczenia są ZAWSZE dobierane indywidualnie, nie ma mowy o ćwiczeniach dobrych dla wszystkich ponieważ każda skolioza jest inna i są dziesiątki przyczyn które skutkują [...]

[...] wcale nie jest ci do szczescia potrzebne. tak,jak wspomnial apokalipsa-cofnij sie z ciezarem i zacznij powoli piac sie z powrotem w gore. "jestescie w stanie powiedziec ile maxa % juz nie dajecie rady 5 powt robic? u mnie to bedzie kolo 80% 1 max wycisniecia." po co ci do szczescia ta informacja? to nie jest trening oparty na [...]

Mysle, ze w zupelnosci wystarczy. Generalnie powinno byc 2-2.5 g bialka/kg, 1-1.2 g tluszczu /kg, a reszta zapotrzebowania wegle. Twoja dieta spelnia te zalozenia o ile te zapotrzebowanie jest dobrze wyliczone. Kalkulatory to niestety kiepska wyrocznia i maja duzy margines bledu. Poobserwujesz organizm kilka tygodni i sam sie przekonasz.

[...] trzeba mieć gdzieś z tyłu głowy, że może coś pójść nie tak i będzie potrzebne HTZ . Tak czy inaczej przed wejściem na bombe po analizie badań powinieneś mieć już jakiś zarys ile mniej/więcej chcesz na niej spędzić i czego po niej oczekujesz. Wiem, że dużo o sobie, ale jeszcze jeden przykład: planuję lecieć na tescie solo około 8-10 miesięcy przy [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: ~95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ~44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I oma wino II deca susta meta III prop meta 8. TRENING: 4 x tydzien, siłowo masowy 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

od kolejnego cyklu kreatynowego odczekac nalezy tyle ile trwal ostatni cykl, minimum 5 tygodni. na mutancie nie robi sie cyklu, to jestjedzenie w proszku, nalezy go traktwac podobnie do kanapek z szynka, czy platkow na mleku... masa rosnie od kalorii, wiec to czy zlapiesz dodatkowe kg za,ezy od bilansu w Twoim jadlospisie

Wiek : 18 Waga : 89 kg Wzrost : 190 cm Obwód ramienia : 35 Obwód klatki : 118 Obwód uda : - Obwód talii : - Staż na siłowni : 1,5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : - Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Jeden (100 tabsów mety i na odblok 12 clomidu) Opisz swój plan treningowy : - Cel cyklu : - Ostatni [...]

masakra to ja bede tam siedzial z 3 godziny no i przetrenowanie murowane po takim czyms ile mi dajecie ze wytrzymam 6-8 tygodni???

Zależy jeszcze ile treningów w tygodniu ma, ale na 6 tygodni spokojnie wystarczy.

Witam Jeśli jest to o tyle poważne iż nie będziesz mógł przez parę tygodni ćwiczyć to nie ma sensu brać. (tylko kto to wie ile to będzie trwało.) Jest jeszcze inne wyjście - skup się teraz np. na ćwiczeniach nóg, brzuszki, itd. Kreatynę oczywiście wtedy bierz. Kup sobie glukozaminę, użyj jakiegoś żelu przeciwbólowego np. repail, dicloratio itd.. [...]

Sir - z tym "głębokim poważaniem" to przesadzasz... Pokaż firmę, która lepiej dba o klienta. Bądź obiektywny i zauważ, ile w przeciągu tych kilku tygodni weszło nowści. Nie można dostrzegać tylko tego, co chce się zobaczyć.

[...] materii): 2800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200 Biłem przez 16 tygodni Jelfę prolongatum co 2 dzień 1ml tj 100 mg a teraz dziś przybilem 2500 jednostek hcg i myśle czy jutro wbić 300 mg cypionat i w czwartek 300 czy lecieć tak jak prolke co dwa dni strzał z tym ze , 200 mg .... w 8 tygodniu było hcg 2x [...]

Kolego wiem że takie pytania zadajemy w polskich realiach ale pytanie jest kluczowe z jakich firm masz lub kupiłeś oxandrolon? Po drugie oxa 8-12 tygodni optymalnie. Po trzecie wypełnij całą ankietę tu masz ułatwienie skopiuj , wklej wpisz dane. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: [...]